Gruppenangebote
Hier finden Sie eine Übersicht über unsere Gruppenangebote.
Für weitere Informationen und die jweiligen Termine bitte auf die Links klicken.
Eine Gruppe für Frauen mit psychosozialen Belastungen
Die Zielgruppe:
Das Gruppenangebot richtet sich an Frauen in multiplen belasteten Lebenssituationen, wie z. B.:
- psychische Belastung
- Trennungsproblematik
- Isolation
- Lebenskrise (z.B. ungeplante Schwangerschaft, ungewollte Kinderlosigkeit)
- häusliche Gewalt (physisch und psychisch)
Das Gruppenangebot:
“Aufwärts” ist ein niederschwelliges Angebot. Unter Anleitung einer Fachkraft besteht für die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, Frauen in ähnlichen Lebenssituationen kennen zu lernen. Gespräche, Entspannungsübungen und die Motivation und Planung von Freizeitgestaltung stehen hier im Vordergrund. Die Angebote richten sich stark nach den Interessen und aktuellen Bedürfnissen der Frauen.
“Aufwärts” versteht sich nicht als offene Gruppe.
Eine regelmäßige Teilnahme ist erwünscht.
Das Gruppen-Setting
Nach vorheriger Absprache bieten wir während der Treffen eine Kinderbetreuung an.
Für eine erste Kontaktaufnahme wenden Sie sich bitte an:
PHG Viersen gGmbH
Große Bruchstr. 28-30
41747 Viersen
02162 – 2662980
“Aufwärts” ist ein Kooperationsprojekt von des donum vitae e.V., des deutschen Kinderschutzbunds und der PHG Viersen gGmbH.
Einfach mal reden, sich informieren oder austauschen.
Hier haben Angehörige psychisch kranker Menschen die Möglichkeit, in einer offenen Gesprächsgruppe Rat und Hilfe zu erhalten und Kontakt zu anderen Betroffenen zu knüpfen. Fachlich begleitet werden sie dabei von einer in der Psychiatrie erfahrenen Krankenschwester.
Das Treffen
Jeden 1. Montag im Monat
Von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr
In den Räumen der Psychiatrischen Hilfsgemeinschaft
Altes Sudhaus, Dülkener Str. 72 a, 41747 Viersen
Ihre Ansprechpartnerin:
Christiane Senz
Fon: 0175 / 5722694
c.senz@phg-viersen.de
Trauma, wenn die Seele weint.
Bildhaft lässt es sich als eine „seelische Verletzung“ verstehen. Mit einem Trauma (griech. Wunde) ist eine belastende Situation oder ein Ereignis gemeint, das extreme Angst und Hilflosigkeit ausgelöst und die Verarbeitungs- und Selbstheilungsversuche der Betroffenen überfordert hat. Psychisches Trauma ist die dauerhafte Erschütterung des Selbst- und Weltverständnisses.
Unsere Beratung hat eine behutsame, beziehungs- und ressourcenorientierte Form, um Menschen zu stabilisieren und Selbstheilungsprozesse anzuregen. Sie legt den Fokus auf Unterstützung, Stabilisierung und Reintegration. Die Beratung geht weg von der Aktivierung von Traumastress und leitet Fähigkeiten an zur Alltagsbewältigung, Selbstwirksamkeit und Selbstberuhigung.
Für wen sind wir da?
- für Betroffene
- für Angehörige
- und Menschen, die Betroffene unterstützen
Die Sprechstunde findet ohne Anmeldung jeden Donnerstag von 10.00 – 12.00 Uhr bei der
PHG Viersen gGmbH
Dülkener Straße 72a
41747 Viersen statt.
Traumatherapeutische Gruppentherapie
Die traumtherapeutische Gruppentherapie ist eine Verbindung von Psychoedukation und interfraktioneller Gruppentherapie. Sie fördert Ihre psychische, körperliche und soziale Stabilisierung, damit Sie in Zukunft wieder mehr Lebensqualität empfinden und wieder befriedigende Zukunftsperspektiven entwickeln können Inhalte der traumtherapeutischen Gruppentherapie sind neben der Psychoreduktion, die Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte, aktive Entspannungs- und Bewegungsübungen, das Trainieren von Stabilisierungs- und Distanzierungsübungen, Imaginationstraining, kognitive Übungen und die Vernetzung mit anderen Betroffenen.
Wann findet das Angebot statt?
Immer donnerstags nach Anmeldung von 16.00 – 17.30 Uhr
PHG Viersen gGmbH
Tönisvorster Straße 54
(Eingang Freudenbergstraße)
41749 Viersen
Anmeldung nach vorheriger Beratung.
Ansprechpartner
Kreis Viersen Gesundheitsamt
Sozialpsychiatrischer Dienst
Giovanna Corda
Dipl. Sozialpädagogin
Fachberaterin für Psychotraumatologie
Psychiatrische Hilfsgemeinschaft Viersen
Jacqueline Amberg
Dipl. Sozialpädagogin / Dipl. Sozialarbeiterin
Management B. A.
Traumatherapeutin / Traumapädagogin
Angebote für Erwachsene U(nter) 30
Was
Aktivitäten, wie z.B. verschärftes Kochen, luftiges Touren, schnittiges Basteln, akutes Lachen…
… und was sonst noch an Ideen kommt – Hauptsache verrückt!
Wer
Jeder der jünger als 30 Jahre ist
Wann
Jeden 1. und 3. Donnerstag
von 16.30 bis 19.30 Uhr
Wo
Altes Sudhaus, Dülkener Str. 72 a, 41747 Viersen
Bei Fragen einfach fragen!
l.gerhard@phg-viersen.de
0170 – 23 89 194
oder
a.voss@phg-viersen.de
0157 – 30 98 84 76
Anmeldung erforderlich!
Die Sportgruppe findet in den Räumen / Fitnessraum der ehemaligen Tagesstätte statt.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die an einer psychischen Erkrankung leiden. Die Teilnehmer werden einfühlsam an den Sport herangeführt mit dem Ziel, wieder Freude an der Bewegung zu erlangen und dem eigenen Körper vertrauen zu lernen. Die Übungsstunden beinhalten Gymnastik mit verschiedenen Kleingeräten und auch kognitive Koordinationsspiele.
Die Sportgruppe wird von Oksana Eichler (Übungsleiterin B Rehasport) geleitet.
Tel.: 02162/ 6014
Bitte um Anmeldung!
Mit einer ärztlichen Verordnung für Rehasport, die von der Krankenkasse genehmigt wurde, ist die Teilnahme kostenlos.
Sportgruppe / Rehasport:
Jeden Montag
Von 10.00 – 11.00 Uhr
Fitnessraum der Tagesstätte
Im einjährigen Zyklus werden mit jeweils 12 Treffen die Themenschwerpunkte Empowerment, Recovery und Salutogenese vertieft. Das Angebot richtet sich an Menschen, die die eigene Krisenerfahrung zur ressourcenorientierten Persönlichkeitsentwicklung nutzen wollen. Alle Treffen werden von zwei qualifizierten Erfahrungsexperten (EX-IN Genesungsbegleitern und/oder Peer-Counselors) moderiert und strukturiert: Selbstreflexionsrunden, Kleingruppenarbeiten und Plenumsrunden wechseln sich dabei ab.
Die Teilnehmenden treffen sich montags von 18 bis 20 Uhr in der Kontakt- und Beratungsstelle auf der Dülkener Straße 72a, 41747 Viersen.
Die Plätze sind begrenzt.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Kontaktaufnahme über Bettina Jahnke
Peer-Koordinatorin
0160 94908467
b.jahnke@phg-viersen.de
Ein Angebot für Erfahrungsexperten und Interessierte, die sich eingehender mit dem Thema „Stimmenhören“ beschäftigen möchten. Die Moderation der Gruppe liegt bei zwei Genesungsbegleitern, die sich diesem weit verbreiteten Phänomen offen und vorurteilsfrei nähern. Ziel ist es, gemeinsam zu einen weniger belasteten und konstruktiven Umgang mit inneren Stimmen und Dialogen zu finden.
Die Teilnehmenden treffen sich jeden ersten Dienstag im Monat von 18 bis 20 Uhr im Sudhaus auf der Dülkener Straße 72a, 41747 Viersen.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Kontaktaufnahme über Bettina Jahnke
Peer-Koordinatorin
0160 94908467
b.jahnke@phg-viersen.de
Ein Raum zum Erfahrungsaustausch für junge Mütter mit und ohne psychiatrischer Diagnose, in dem mal nicht die Kinder an erster Stelle stehen, sondern die besonderen Bedürfnisse der Frauen zur Sprache kommen sollen. Dabei darf es ebenso heiter wie tiefgründig zur Sache gehen. Vorbereitet werden die Treffen von Steffie (Realschullehrerin) und Bettina (Genesungsbegleiterin und Journalistin) , beides Mütter von zwei kleinen und zwei inzwischen erwachsenen Kindern.
Die Teilnehmenden treffen sich donnerstags im vierzehntägigen Rhythmus in der PHG-Geschäftsstelle auf der Großen Bruchstraße 28-30, 41747 Viersen von 18:00 bis 19:30 Uhr.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Kontaktaufnahme über Bettina Jahnke
Peer-Koordinatorin
0160 94908467
b.jahnke@phg-viersen.de